排卵期腹痛可能是轻微的生理性疼痛、卵巢囊肿或子宫内膜异位症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性疼痛：排卵期腹痛通常为轻微的生理性疼痛，这是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜所致。一般无需特殊治疗，可自行缓解。
2.卵巢囊肿：较大的卵巢囊肿在排卵时可能引起腹痛，需要通过B超检查确诊。治疗方法包括观察、药物治疗或手术治疗，常用药物有黄体酮、炔诺酮和地屈孕酮等，应在医生指导下用药。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是导致排卵期腹痛的常见原因之一，表现为周期性腹痛、痛经等症状。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，常用药物有孕激素、抗炎药和止痛药等，如黄体酮胶囊、吲哚美辛和布洛芬缓释胶囊等。
除以上原因外，排卵期腹痛还可能与精神紧张、过度劳累等因素有关。建议保持良好的心态，避免过度劳累，如有持续腹痛应及时就医检查。