尿素肌酐升高可能是肾功能不全、脱水或肌肉损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肾功能不全：尿素和肌酐是肾脏排泄的代谢废物，肾功能不全时，这些废物在体内积累，导致尿素肌酐升高。治疗方法包括控制高血压、糖尿病等基础疾病，使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，以及低蛋白饮食。
2.脱水：脱水时，血液浓缩，尿素和肌酐浓度相对升高。补充水分后，尿素肌酐水平可恢复正常。建议多喝水，必要时使用口服补液盐。
3.肌肉损伤：剧烈运动或外伤可导致肌肉损伤，释放肌酐进入血液，引起肌酐升高。休息、冷敷、使用布洛芬、对乙酰氨基酚等可缓解症状。
除以上原因外，还可能与药物、感染、肿瘤等因素有关。建议定期检查肾功能，保持健康生活方式，如有异常及时就医。