排便造影检查是一种通过X光观察排便过程中直肠和肛门的功能状态的检查方法。通常，排便困难可能是由饮食不当、缺乏运动、心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：饮食中缺乏足够的纤维质，或者摄入过多高脂肪食物，可能导致大便干结，引起排便困难。建议增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入，同时减少油炸、高脂肪食物的摄入。
2.缺乏运动：长时间久坐或缺乏运动，可能导致肠道蠕动减慢，影响排便。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑等，以促进肠道蠕动。
3.心理因素：长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态，可能影响肠道功能，导致排便困难。建议保持良好的心态，必要时可寻求心理咨询帮助。
除以上原因外，排便困难还可能与肠道疾病、肛门疾病等因素有关。日常生活中，应注意保持规律的排便习惯，避免长时间憋便。如症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。