头痛在夏天可能是由于多种原因引起的，如脱水、空调引起的温差过大、以及中暑等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：夏天高温容易导致出汗增多，如果不及时补充水分，可能会引起脱水，从而导致头痛。此时应该及时补充水分，必要时可以饮用含电解质的饮料。
2.温差过大：长时间处于空调房间与外界高温环境之间频繁切换，可能会导致血管快速收缩和扩张，引起头痛。建议适当调整空调温度，避免温差过大。
3.中暑：在高温环境下长时间活动，如果没有采取适当的防暑措施，可能会发生中暑，伴随头痛、恶心等症状。此时应立即转移到阴凉处休息，并补充水分和电解质。
除以上原因外，头痛还可能与睡眠不足、眼部疲劳等因素有关。日常生活中应注意保持充足的睡眠，适当休息眼睛，并在必要时寻求医生的帮助。