眼睛有刺痛感可能是由于眼部疲劳、干眼症或眼部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部疲劳，出现刺痛感。建议每隔一小时远眺10分钟，使用护眼模式，减少蓝光刺激。
2.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼表缺乏润滑，出现干涩、刺痛等症状。可使用人工泪液如润洁、泪喜、优洁等缓解症状，同时注意室内湿度，避免空调直吹。
3.眼部感染：细菌、病毒等微生物感染眼部，引起结膜炎、角膜炎等炎症反应，导致眼睛红肿、刺痛。需及时就医，医生会根据病原体选用抗生素如左氧氟沙星、红霉素、氯霉素等眼药水或眼膏治疗。
除以上原因外，眼睛刺痛还可能与眼部外伤、异物刺激等因素有关。平时要注意眼部卫生，避免揉眼，如症状持续不缓解，应及时就医检查，以免延误治疗。