眼睛突出可能是眼部疲劳、甲状腺功能亢进或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部疲劳，出现眼睛突出的现象。建议适当休息，每隔一小时远眺10分钟，缓解眼部疲劳。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致眼部组织肿胀，引起眼睛突出。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和甲状腺素抑制剂等，应在医生指导下用药。
3.眼部疾病：眼部肿瘤、眼眶炎症等眼部疾病也可能导致眼睛突出。应及时就医，明确诊断，针对病因进行治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
除以上原因外，眼睛突出还可能与遗传、外伤等因素有关。日常生活中应注意保护眼睛，避免眼部受伤。如出现眼睛突出等症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。