通常，长出一颗小白牙可能是牙龈炎、牙齿生长异常或牙周病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙齿周围组织的炎症，可能导致牙龈肿胀、出血，甚至出现小白牙。治疗方法包括使用消炎药物如甲硝唑、罗红霉素和复方氨基酸口服溶液，同时注意口腔卫生，定期洗牙。
2.牙齿生长异常：牙齿生长过程中可能出现排列不齐、拥挤等情况，导致小白牙的出现。这种情况需要到口腔科进行专业的检查和矫正治疗，如牙齿矫正器、拔牙等。
3.牙周病：牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，可能导致牙齿松动、牙龈退缩，甚至出现小白牙。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素，同时进行牙周治疗，如牙周刮治、牙周手术等。
除以上原因外，还可能与营养不良、遗传因素等有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现问题及时就医。