耳朵里长毛可能是耳垢积累、耳道皮肤异常或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累：耳垢是由耳道皮肤分泌的油脂和死皮细胞混合而成的，正常情况下会自然排出。但如果耳垢分泌过多或排出不畅，就可能在耳道内积累，形成毛状物。这种情况可以通过清洁耳道来改善，但要注意不要过度清洁，以免损伤耳道皮肤。
2.耳道皮肤异常：耳道皮肤受到刺激或感染时，可能会出现红肿、瘙痒等症状，并导致皮肤过度增生，形成毛状物。这种情况需要针对原因进行治疗，如使用抗生素药膏、抗真菌药物或抗过敏药物等，如克林霉素、酮康唑、氯雷他定等，应在医生指导下使用。
3.遗传因素：有些人天生耳道内毛囊较多，容易长出毛发，这种情况属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理。但如果毛发过多，影响听力或引起不适，可以考虑进行脱毛治疗，如激光脱毛等，但需在专业医生指导下进行。
除以上原因外，耳朵里长毛还可能与年龄、激素水平等因素有关。平时要注意保持耳道清洁，避免过度清洁或使用不当的清洁工具。如果出现异常症状，应及时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。