身体浮肿可能是由于多种原因引起的，包括但不限于营养不良、心脏疾病、肾脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质等营养素，可能导致身体浮肿。此时应增加优质蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，并在医生指导下补充必要的营养素。
2.心脏疾病：心脏功能不全时，血液循环受阻，可能导致身体浮肿。此类情况应及时就医，医生可能会开具利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，如呋塞米、卡托普利等，以改善心脏功能和减轻浮肿。
3.肾脏疾病：肾脏是调节体内水分平衡的重要器官，肾功能不全时，可能导致水分滞留，引起浮肿。此类情况应尽早就医，医生可能会根据病情开具利尿剂、钙通道阻滞剂等药物，如氢氯噻嗪、硝苯地平等，并调整饮食，限制钠盐摄入。
除以上原因外，身体浮肿还可能与肝脏疾病、甲状腺功能减退等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。如出现持续或严重的浮肿，应及时就医，以免延误病情。