目赤可能是眼部疲劳、结膜炎或干眼症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间注视电脑屏幕或阅读，导致眼部肌肉紧张，眼睛得不到充分休息，可能引起目赤。治疗时可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液、聚乙二醇滴眼液等缓解眼部不适。
2.结膜炎：由细菌或病毒感染引起的结膜炎，常伴有红眼、分泌物增多等症状。治疗时需使用抗生素滴眼液如氯霉素滴眼液、氟康唑滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，并遵医嘱用药。
3.干眼症：泪液分泌减少或蒸发过快，导致眼表不稳定，可能引起目赤。治疗时可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，并注意保持室内湿度，避免长时间吹空调。
除以上原因外，还可能与过敏反应、眼部外伤等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，避免眼部过度疲劳，如症状持续不缓解，应及时就医。