舌头上出现小颗粒可能是多种原因引起的，包括口腔卫生不佳、局部感染或某些全身性疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生问题：口腔内的食物残渣和细菌积累可能导致舌头表面出现小颗粒。这种情况下，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和舌刮器，可以减少小颗粒的出现。
2.局部感染：细菌或真菌感染也可能导致舌头上出现小颗粒。例如，念珠菌感染（鹅口疮）就可能在舌头上形成白色或黄色的小颗粒。在医生指导下，可以使用氟康唑、伊曲康唑或克霉唑等抗真菌药物治疗。
3.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病或免疫系统功能低下，也可能引起舌头上的小颗粒。这种情况下，除了治疗原发病外，还需要注意口腔护理，避免感染的发生。
除以上原因外，舌头上的小颗粒还可能与维生素缺乏、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，补充必要的维生素，如维生素B群。若症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。