左脸起痘可能是皮肤油脂分泌过多、毛囊角质堵塞或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。建议使用控油洁面产品，如茶树洁面乳、绿茶控油洁面膏等，保持皮肤清洁。
2.毛囊角质堵塞：皮肤表面的角质代谢异常，容易堆积在毛囊口，形成痘痘。建议使用去角质产品，如果酸换肤液、水杨酸洁面乳等，促进角质代谢。
3.内分泌失调：内分泌失调，如雄激素水平升高，也可能导致痘痘。建议在医生指导下使用调节内分泌的药物，如炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等，并注意保持良好的作息习惯。
除以上原因外，还可能与饮食不当、生活压力大等因素有关。建议保持健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，同时注意调节情绪，避免过度焦虑。如痘痘持续不愈，应及时就医，以免延误病情。