气滞胃痛通常是情绪波动、饮食不当或脾胃功能失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪波动：情绪波动是引起气滞胃痛的常见原因之一。中医认为，肝气郁结可导致气滞，进而影响脾胃功能，出现胃痛。治疗时可采用疏肝理气的方法，如服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物。
2.饮食不当：饮食不当也是引起气滞胃痛的重要原因。过食生冷、油腻、辛辣等食物，可损伤脾胃，导致气机不畅，出现胃痛。治疗时应注意调整饮食，避免吃刺激性食物，可服用健脾丸、保和丸等药物。
3.脾胃功能失调：脾胃功能失调是引起气滞胃痛的根本原因。脾胃为后天之本，脾胃功能失调可导致气机不畅，出现胃痛。治疗时可采用健脾和胃的方法，如服用六君子丸、香砂养胃丸等药物。
除以上原因外，气滞胃痛还可能与过度劳累、情志不畅等因素有关。日常生活中应注意调节情绪，避免过度劳累，保持饮食清淡，适当运动。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。