耳鸣可能是心理因素、耳部疾病、全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：如焦虑、抑郁、失眠等，均可诱发耳鸣。治疗方法包括心理疏导、改善睡眠、抗焦虑药物等，如阿普唑仑、帕罗西汀、盐酸曲唑酮等，应在医生指导下用药。
2.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎、内耳炎等，均可导致耳鸣。治疗方法包括局部清洁、抗生素治疗等，如头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
3.全身性疾病：如高血压、糖尿病、贫血等，均可引起耳鸣。治疗方法包括控制血压、血糖、补充营养等，如硝苯地平、二甲双胍、硫酸亚铁等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与噪音暴露、药物副作用、耳硬化症等因素有关。建议耳鸣患者注意保护听力，避免噪音环境，合理用药，及时就医诊治。