肚脐左边痛通常可能是肠胃功能紊乱、肌肉拉伤或泌尿系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，肠胃功能紊乱可能与饮食不规律、食物不洁等因素有关，而肌肉拉伤则可能与运动不当或过度劳累有关。
1.肠胃功能紊乱：可能与饮食不规律、食物不洁、精神压力大等因素有关。治疗方法包括调整饮食习惯，保持饮食卫生，减轻精神压力。药物治疗方面，可以使用蒙脱石散、复方消化酶胶囊、奥美拉唑等药物，但应在医生指导下用药。
2.肌肉拉伤：可能与运动不当、过度劳累、姿势不正确等因素有关。治疗方法包括适当休息，避免过度使用受伤部位，进行适度的肌肉拉伸和放松。药物治疗方面，可以使用布洛芬、罗红霉素、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛和消炎，但需遵医嘱用药。
3.泌尿系统疾病：可能与尿路感染、肾结石、前列腺炎等因素有关。治疗方法包括多喝水，保持排尿通畅，避免长时间憋尿。药物治疗方面，可以使用左氧氟沙星、头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗感染，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与妇科疾病、肠道寄生虫感染等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，保持饮食清洁，适量运动，避免久坐。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。