尿道炎一个月一次可能是个人卫生习惯不良、性生活不洁或免疫力下降等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.个人卫生习惯：个人卫生习惯不良，如不勤换内裤、不经常清洗外生殖器等，容易导致细菌滋生，引发尿道炎。建议保持个人卫生，勤换洗内裤，定期清洗外生殖器。
2.性生活不洁：性生活不洁也是导致尿道炎的常见原因之一。建议性生活前后注意清洁，避免感染。
3.免疫力下降：免疫力下降，如长期熬夜、饮食不规律、压力大等，也可能导致尿道炎反复发作。建议保持良好的生活习惯，增强免疫力。
除以上原因外，还可能与尿道结构异常、慢性疾病等因素有关。建议尿道炎患者注意个人卫生，避免性生活不洁，保持良好的生活习惯，增强免疫力。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、阿莫西林、头孢克洛等药物治疗。