尿糖高可能是饮食不当、缺乏运动或某些疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：高糖、高脂食物摄入过多，导致血糖升高：控制饮食是降低尿糖的关键，应减少糖分和脂肪的摄入，增加膳食纤维。
2.缺乏运动：久坐不动，肌肉对糖分的利用减少：适量运动有助于提高肌肉对糖分的利用，降低血糖，如散步、游泳等。
3.疾病因素：糖尿病、肾脏疾病等可导致尿糖升高：如确诊为糖尿病，应遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲、胰岛素等。
除以上原因外，还可能与遗传、情绪波动等因素有关。日常应注意合理饮食、适量运动，定期监测血糖，如有异常应及时就医。