阴茎一硬就胀痛可能是多种原因引起的，如心理因素、局部炎症或血管问题等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：情绪紧张、焦虑等心理因素可能导致阴茎勃起时出现胀痛感。此时，可以尝试放松心情，进行深呼吸等缓解紧张情绪的方法。
2.局部炎症：尿道炎、前列腺炎等泌尿系统炎症可能引起阴茎勃起时的胀痛。治疗方法包括抗生素治疗，如头孢克洛、左氧氟沙星和阿奇霉素等，应在医生指导下使用。
3.血管问题：阴茎血管狭窄或血流不畅可能导致勃起时出现胀痛。此时，需要进行血管造影等检查，明确病因后进行相应治疗，如血管扩张药物或手术治疗等。
除以上原因外，还可能与糖尿病、高血压等全身性疾病有关。日常生活中应注意个人卫生，避免局部感染，同时控制好血糖、血压等全身疾病。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。