痰在喉咙可能是由多种原因引起的，一般包括过敏、感冒和慢性咽炎等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.过敏：过敏体质的人可能会因为接触到过敏原，如花粉、尘螨等，导致喉咙产生痰液。治疗方法包括避免接触过敏原和使用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等。
2.感冒：感冒时，喉咙受到病毒或细菌感染，可能会产生痰液。治疗感冒引起的喉咙痰液，可以使用抗病毒药物如奥司他韦，以及抗生素如阿莫西林、阿奇霉素等，但需在医生指导下使用。
3.慢性咽炎：长期吸烟、饮酒或空气污染等因素，可能导致慢性咽炎，使喉咙产生痰液。治疗慢性咽炎需要戒烟戒酒，改善生活习惯，并可使用消炎药物如复方甘草片、金嗓子喉片等缓解症状。
除以上原因外，喉咙里的痰还可能与胃食管反流、支气管扩张等因素有关。日常生活中应注意保持室内空气清新，避免吸烟和饮酒，多饮水，保持咽喉湿润。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。