身上突然长了小红痣可能是毛细血管扩张、皮肤炎症或血管痣等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛细血管扩张：皮肤表面的毛细血管扩张可能导致小红痣的出现，这种情况通常无需特别治疗，但若影响美观或有其他症状，可在医生指导下使用维生素C、维生素E等药物改善血管弹性。
2.皮肤炎症：皮肤受到刺激或感染后可能发生炎症反应，形成小红痣。这种情况下，可在医生指导下使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，以及抗炎药物如泼尼松、地塞米松等缓解炎症。
3.血管痣：血管痣是一种良性皮肤病变，可能因遗传因素、激素水平变化等原因形成。一般情况下无需治疗，但若出现快速增长、疼痛等症状，可在医生指导下使用激光治疗、液氮冷冻治疗等方法去除。
除以上原因外，还可能与过敏反应、皮肤老化等因素有关。日常生活中应注意皮肤护理，避免过度摩擦、刺激皮肤，保持皮肤清洁干燥。如症状持续或加重，应及时就医检查，明确诊断并接受相应治疗。