咳嗽总不好可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是引起咳嗽的常见原因，通常伴随着鼻塞、流涕等症状。治疗方法包括服用感冒药如复方氨酚烷胺片、盐酸氨溴索口服溶液等，同时注意休息和多饮水。
2.过敏性咳嗽：过敏性咳嗽可能由花粉、灰尘等过敏原引起，表现为反复咳嗽、喉咙痒等症状。治疗方法包括避免接触过敏原，服用抗过敏药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
3.慢性支气管炎：慢性支气管炎是一种常见的慢性呼吸道疾病，表现为长期咳嗽、咳痰等症状。治疗方法包括戒烟、避免刺激性气体，服用祛痰止咳药物如复方甘草片、罗红霉素分散片等。
除以上原因外，咳嗽总不好还可能与肺部感染、支气管扩张等因素有关。建议患者注意保持室内空气流通，避免吸烟和接触刺激性气体。如咳嗽持续不见好转，应及时就医，进行相关检查和治疗。