舌苔发黄厚可能是消化不良、口腔卫生不佳、肝胆疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当消化系统功能减弱，食物残渣在肠道内滞留，可能引起舌苔发黄。此时，可以通过调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。必要时，可服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物，帮助改善消化功能。
2.口腔卫生不佳：长期不刷牙或刷牙不彻底，食物残渣和细菌在口腔内繁殖，也可能导致舌苔发黄。应加强口腔卫生，每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。若口腔问题严重，可使用漱口水如复方氯己定含漱液、复方硼砂漱口液等辅助治疗。
3.肝胆疾病：肝胆功能异常，如肝炎、胆囊炎等，也可能导致舌苔发黄。这类情况需要到医院进行详细检查，如肝功能检查、B超等，确诊后根据医生指导进行治疗。治疗肝胆疾病时，可能需要使用利胆片、消炎利胆片等药物，但必须在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与体内湿热、长期吸烟等因素有关。日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，定期体检。若舌苔发黄持续不消，应及时就医检查。