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脸色发黄的原因是什么

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

脸色发黄可能是营养不良、肝脏疾病或贫血等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1、营养不良:长期饮食不均衡,缺乏维生素和矿物质,如维生素B12、铁等,可能导致皮肤颜色变黄。治疗方法包括改善饮食习惯,增加富含这些营养素的食物摄入,如瘦肉、绿叶蔬菜和全谷物。必要时,医生可能会推荐补充剂,如维生素B12片、硫酸亚铁片等。

2、贫血:缺铁性贫血是导致脸色发黄的常见原因之一,由于红细胞数量减少或血红蛋白含量不足,皮肤可能显得苍白或发黄。治疗方法包括补充铁剂,如硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等,同时增加含铁食物的摄入,如红肉、豆类和绿叶蔬菜。

3、肝脏疾病:肝脏是人体重要的解毒器官,肝功能受损时,可能导致胆红素代谢异常,引起皮肤和眼睛发黄,即黄疸。治疗方法需针对具体肝病进行,如肝炎、肝硬化等,可能需要使用抗病毒药物、保肝药物等,如恩替卡韦、复方甘草酸苷片等。

除以上原因外,还可能与遗传、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食,适量运动,避免长期服用可能引起皮肤发黄的药物。如有疑问或症状持续,应及时就医检查。

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