牙龈变白色可能是牙龈炎、牙周病或贫血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙龈变白的常见原因之一，主要是由于口腔卫生不良，牙菌斑和牙结石堆积引起的。治疗方法包括加强口腔卫生，定期洗牙，使用抗菌漱口水等。
2.牙周病：牙周病是牙龈变白的另一个可能原因，表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗方法包括牙周治疗、牙周手术等，同时要注意口腔卫生，戒烟限酒。
3.贫血：贫血也可能导致牙龈变白，尤其是缺铁性贫血。治疗方法包括补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时要注意饮食均衡，多吃含铁丰富的食物。
除以上原因外，牙龈变白还可能与营养不良、药物副作用等因素有关。日常生活中要注意口腔卫生，定期检查牙齿，发现问题及时就医。如果牙龈变白伴有其他症状，如疼痛、出血等，更应引起重视，及时就医诊治。