舌苔厚白黄可能是消化不良、胃肠功能紊乱或体内湿热等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或进食过多油腻食物，可能导致消化不良，从而引起舌苔厚白黄。治疗方法包括调整饮食习惯，服用助消化药物如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等，促进食物消化。
2.胃肠功能紊乱：长期生活压力大、情绪波动或睡眠不足，可能引起胃肠功能紊乱，导致舌苔异常。治疗方法包括调整生活方式，保持情绪稳定，必要时可服用调节胃肠功能的药物如莫沙必利、曲美布汀和雷贝拉唑等。
3.体内湿热：中医认为舌苔厚白黄可能与体内湿热有关，如肝胆湿热、脾胃湿热等。治疗方法包括服用清热利湿的中药如龙胆泻肝丸、黄连上清丸等，同时注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物。
除以上原因外，舌苔厚白黄还可能与口腔卫生不良、慢性疾病等因素有关。建议保持良好的口腔卫生，定期刷牙漱口，及时治疗口腔疾病。同时，如果舌苔异常持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药。