脖子下面酸痛可能是肌肉疲劳、颈椎问题或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如久坐办公或低头看手机，可能导致颈部肌肉过度使用和疲劳，引起酸痛。治疗方法包括热敷、按摩和适当休息。
2.颈椎问题：颈椎病或颈椎退行性变可能导致颈部疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚和非布司他。
3.神经压迫：颈椎间盘突出症或骨刺可能压迫神经，引起颈部疼痛和放射痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用药物有巴氯芬、替扎尼定、丹曲林等。
除以上原因外，脖子下面酸痛还可能与睡姿不当、枕头高度不适等因素有关。建议保持良好的生活习惯，适当锻炼颈部肌肉，选择合适的枕头，并在出现持续疼痛时及时就医。