身体突然发胖肚子大可能是饮食不当、缺乏运动或内分泌紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：摄入过多的高热量食物，如油炸食品、甜食等，容易导致脂肪堆积，使肚子变大。建议调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量食物的摄入。
2.缺乏运动：长时间久坐不动，缺乏足够的体育锻炼，容易导致脂肪堆积在腹部。建议增加运动量，如每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等。
3.内分泌紊乱：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，也可能导致体重增加和腹部肥胖。这类情况需要在医生的指导下进行药物治疗，如甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，多囊卵巢综合征可使用二甲双胍、炔诺酮等药物。
除以上原因外，还可能与遗传、年龄、性别等因素有关。建议保持良好的生活习惯，定期进行体检，发现问题及时就医。