膀胱炎通常是细菌感染、性生活不当或不良生活习惯等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.性生活不当：性生活时不注意卫生或过于频繁，也可能导致膀胱炎。建议保持性生活卫生，适当控制频率。
2.不良生活习惯：长时间憋尿、饮水不足等不良生活习惯，也可能诱发膀胱炎。建议多喝水，及时排尿，保持良好的生活习惯。
3.细菌感染：膀胱炎最常见的原因是细菌感染，尤其是大肠杆菌。患者可能需要使用抗生素治疗，如头孢克洛、左氧氟沙星和阿莫西林等，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与免疫力下降、慢性疾病等因素有关。患者应保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。如有症状，应及时就医，遵医嘱用药。