食欲亢进通常可能是由生理因素、心理因素或疾病状态引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理因素：饥饿或营养不足：饥饿状态下，人体会分泌胃泌素等激素，刺激食欲，以补充能量。此时应保证充足的营养摄入，避免过度饥饿。
2.心理因素：情绪波动或压力：情绪波动或长期压力状态下，部分人会通过进食来缓解情绪，导致食欲亢进。建议通过运动、交流等方式释放压力，必要时可寻求心理咨询。
3.疾病状态：内分泌疾病或神经系统疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，或帕金森病等神经系统疾病，都可能导致食欲亢进。此时需针对疾病进行药物治疗，如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；糖尿病可使用胰岛素、二甲双胍等药物。所有用药均应在医生指导下进行。
日常生活中，应保持规律作息，均衡饮食，避免过度依赖食物缓解情绪。如食欲亢进持续存在，建议及时就医，查明原因，针对性治疗。