眼睛看东西感觉有一团黑可能是眼部疲劳、玻璃体混浊或视网膜问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子产品或阅读，眼睛得不到休息，可能导致眼部疲劳，出现看东西有黑影的现象。此时应适当休息，减少用眼时间，可使用人工泪液缓解眼部不适。
2.玻璃体混浊：随着年龄增长，玻璃体可能出现混浊，导致眼前出现黑影。这种情况一般无需特殊治疗，但若黑影增多或伴有闪光感，应及时就医检查。
3.视网膜问题：视网膜脱落或出血等病变，也可能导致眼前出现黑影。这种情况需要尽早就医，根据具体情况采取相应的治疗措施，如激光治疗、玻璃体切割术等。
除以上原因外，还可能与高血压、糖尿病等全身性疾病有关。平时应注意保护眼睛，定期进行眼科检查，发现问题及时就医。