脖子后边发黑可能是皮肤色素沉着、慢性摩擦或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤色素沉着：长时间紫外线照射或皮肤炎症后，可能导致脖子后部黑色素细胞活跃，形成色素沉着。治疗时可使用美白类护肤品，如熊果苷、维生素C等成分的产品，同时注意防晒。
2.慢性摩擦：长时间衣物摩擦或睡姿不当，可能导致脖子后部皮肤反复摩擦，引起色素沉着。改善方法包括选择合适的衣物材质，避免过紧或粗糙的衣物，以及调整睡姿。
3.某些疾病：如黑棘皮病、内分泌疾病等，也可能导致脖子后部皮肤发黑。这类情况需要就医检查，明确病因后针对性治疗。如黑棘皮病可使用维生素A酸类药物，内分泌疾病需调整激素水平。
日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免长时间紫外线照射，均衡饮食，保证营养摄入。如症状持续不改善，应及时就医，以免延误病情。