双侧颈部淋巴结肿大可能是感染、免疫系统疾病或恶性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感染：最常见的原因是细菌感染或病毒感染，如扁桃体炎、鼻咽炎等。治疗方法通常包括抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等。患者在医生指导下使用抗生素，并注意观察症状变化。
2.免疫系统疾病：如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病也可能导致淋巴结肿大。治疗通常需要使用免疫抑制剂，如甲泼尼龙、环磷酰胺和硫唑嘌呤等。患者应在医生指导下使用药物，并定期复查。
3.恶性肿瘤：如果淋巴结肿大持续不消，质地坚硬，与周围组织粘连，需要警惕恶性肿瘤的可能。如淋巴瘤、鼻咽癌等。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等。患者应及时进行相关检查，明确诊断，并在医生指导下制定个体化治疗方案。
患者应注意观察症状变化，及时就医，并遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，有助于预防淋巴结肿大的发生。