吃东西就拉肚子可能是食物不洁、消化不良或食物过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物不洁：食用了变质或污染的食物，可能引起肠胃感染，导致腹泻。此时应使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星等治疗感染，但需遵医嘱用药。
2.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物过于油腻等都可能导致消化不良，引起腹泻。可使用多酶片、复方消化酶胶囊等药物帮助消化，但应在医生指导下用药。
3.食物过敏：对某些食物成分过敏，如乳糖不耐受、海鲜过敏等，也会引起腹泻。此时应避免接触过敏原，并可使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解症状。
建议日常注意饮食卫生，避免过敏原，保持良好的生活习惯。如症状持续，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。