呼吸音粗可能是由多种原因引起的，如感冒、支气管炎或肺部感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是引起呼吸音粗的常见原因之一。感冒时，鼻腔和喉咙的黏膜会肿胀，导致气流受阻，从而引起呼吸音粗。治疗方法包括休息、多饮水、使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
2.支气管炎：支气管炎是呼吸道炎症的一种，可能导致呼吸音粗。支气管炎可能由病毒、细菌或过敏等因素引起。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、阿奇霉素等，以及使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等。
3.肺部感染：肺部感染如肺炎、肺结核等，也可能导致呼吸音粗。肺部感染通常需要使用抗生素治疗，如头孢类抗生素、大环内酯类抗生素等。同时，还需要注意休息、营养支持等综合治疗。
建议保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触有害物质。如呼吸音粗持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。