小腹胀痛下坠可能是消化不良、慢性盆腔炎或子宫肌瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因针对性用药。
1.消化不良饮食不规律、暴饮暴食或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引起小腹胀痛下坠。治疗时可采用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等药物，促进消化，缓解症状。
2.慢性盆腔炎慢性盆腔炎是妇科常见疾病，可能由细菌感染引起，导致小腹胀痛下坠。治疗时可使用抗生素如头孢克肟片、左氧氟沙星和阿莫西林等，同时配合中药如妇炎康颗粒和金鸡胶囊，改善局部血液循环，减轻炎症。
3.子宫肌瘤子宫肌瘤是妇科良性肿瘤，随着肌瘤增大，可压迫周围组织，引起小腹胀痛下坠。治疗时可采用米非司酮、孕三烯酮和炔诺酮等药物，抑制肌瘤生长，缓解症状。对于较大肌瘤，可考虑手术治疗。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当放松心情。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。