拉肚子几年了可能是饮食不当、心理因素、慢性肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当长期摄入不洁或过敏食物，可能导致肠道功能紊乱，引起腹泻。治疗方法包括调整饮食结构，避免过敏原，并可使用蒙脱石散、复方黄连素片和复方嗜酸乳杆菌片等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
2.心理因素长期焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响肠道功能，导致腹泻。治疗方法包括心理咨询、放松训练和药物治疗等，药物如氟西汀、帕罗西汀等，应在医生指导下使用。
3.慢性肠道疾病如炎症性肠病、肠易激综合征等，可能引起长期腹泻。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和心理干预等，常用药物有美沙拉嗪、硫酸镁和益生菌制剂等，需遵医嘱用药。
建议患者保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，及时就医诊治。