左边锁骨疼痛可能是由于肌肉拉伤、颈椎病变或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：锁骨疼痛可能是由于肌肉拉伤造成的，如长时间保持不良姿势或运动过程中用力过猛。这种情况可以通过休息、局部热敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等缓解症状。
2.颈椎病变：颈椎病变也可能导致锁骨疼痛，尤其是神经根型颈椎病。此时，除了药物治疗，如使用神经营养药维生素B族、神经酰胺和神经酰胺类药物外，还应进行颈椎牵引和物理治疗。
3.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛或心肌梗死，有时也会引起左侧锁骨区域疼痛。这种情况下，需要立即就医，并可能需要使用阿司匹林和β受体阻滞剂等药物进行急救处理。
日常应注意保持正确的坐姿和睡姿，适当运动以增强肌肉力量，同时避免过度劳累。若疼痛持续不缓解，应及时就医检查，以免延误病情。