呼吸快可能是由多种原因引起的，包括生理因素、心理因素和病理因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理因素：剧烈运动后：剧烈运动后，身体需要更多的氧气来满足能量需求，因此呼吸会加快。这种情况下，适当休息和深呼吸可以帮助恢复正常呼吸节奏。
2.心理因素：焦虑或紧张：当人们感到焦虑或紧张时，交感神经系统会被激活，导致呼吸加快。在这种情况下，可以尝试深呼吸、冥想或寻求心理咨询来缓解紧张情绪。
3.病理因素：呼吸道感染：呼吸道感染，如肺炎或支气管炎，可能导致呼吸加快。这种情况下，需要及时就医，医生可能会开具抗生素、解热镇痛药和支气管扩张剂等药物进行治疗。例如，阿莫西林、布洛芬和沙丁胺醇等药物可以在医生指导下使用。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度劳累和保持室内空气流通。如果呼吸快持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。