十二指肠糜烂可能是由于饮食不当、精神压力过大或幽门螺杆菌感染等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻或刺激性食物，可能导致十二指肠黏膜受损，形成糜烂：建议调整饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，多食用清淡、易消化的食物。
2.精神压力：长期处于高压力状态，可导致胃肠功能紊乱，诱发十二指肠糜烂：建议学会调节情绪，适当放松，必要时可服用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等，在医生指导下用药。
3.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是引起十二指肠糜烂的常见原因之一，可通过抗生素联合治疗：建议在医生指导下，使用克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等药物进行抗菌治疗。
日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累，定期体检。如出现上腹痛、反酸、恶心等症状，应及时就医诊治。