血液稀薄可能是由多种因素引起的，包括遗传因素、营养不良、慢性疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：遗传因素也可能导致血液稀薄，如珠蛋白生成障碍性贫血、镰状细胞性贫血等遗传性血液病。这些疾病会导致红细胞结构或功能异常，从而引起血液稀薄。治疗时，可能需要输血、基因治疗等方法。
2.营养不良：营养不良是导致血液稀薄的常见原因之一。长期缺乏铁、叶酸或维生素B12等营养素，会导致红细胞生成不足，从而引起血液稀薄。治疗时，应补充相应的营养素，如口服铁剂、叶酸片或维生素B12注射液等。
3.慢性疾病：一些慢性疾病，如慢性肾病、肝病或恶性肿瘤等，也可能导致血液稀薄。这些疾病会影响骨髓造血功能，导致红细胞生成减少。治疗时，应针对原发病进行治疗，同时补充红细胞生成所需的营养素。
建议保持均衡饮食，适量运动，定期体检，发现问题及时就医。