手指头爆皮可能是由于皮肤干燥、接触性皮炎或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：皮肤缺乏足够的水分和油脂，导致角质层过度脱落，形成爆皮现象。可以使用保湿霜或润肤乳来缓解皮肤干燥，如凡士林、甘油和尿素软膏等。
2.接触性皮炎：手指头长时间接触刺激性物质，如洗涤剂、清洁剂等，可能引起皮肤发炎、红肿和脱皮。避免接触刺激性物质，并使用抗过敏药物如氯雷他定、地塞米松和氢化可的松等来缓解症状。
3.真菌感染：手指头受到真菌感染，如手足癣，也可能导致皮肤脱皮、瘙痒和红肿。使用抗真菌药物如酮康唑、克霉唑和特比萘芬等进行治疗，并保持手指干燥清洁。
日常应注意保持皮肤清洁和保湿，避免接触刺激性物质，多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜等。如症状持续不改善，应及时就医检查和治疗。