盆腔淤血可能是由于多种原因引起的，包括生理性因素、生活习惯以及疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性因素：女性在月经期间，由于子宫内膜脱落，可能会引起盆腔局部血液循环不畅，导致淤血现象：月经期间应注意保暖，避免过度劳累。
2.生活习惯：长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，可能影响盆腔血液循环，造成淤血：应适当活动，改变姿势，促进血液循环。
3.疾病因素：盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，可能导致盆腔血管充血、扩张，形成淤血：应根据医生建议，采取药物治疗，如使用抗生素、消炎药和激素类药物等，但需在医生指导下使用。
日常生活中，应注意个人卫生，加强锻炼，提高身体抵抗力。如有异常症状，应及时就医检查，以免延误病情。