半夜总是口渴口干可能是缺水、糖尿病或口腔疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺水：长时间不喝水或体内水分不足，会导致口干口渴。解决方法是多喝水，保持体内水分平衡。
2.糖尿病：糖尿病患者血糖过高，会引起口渴。治疗方法包括控制饮食、服用降糖药物如二甲双胍、格列本脲、胰岛素等，应在医生指导下用药。
3.口腔疾病：牙周病、口腔溃疡等口腔疾病也会引起口干。治疗方法包括口腔清洁、消炎止痛药物如复方甘草片、甲硝唑等，遵医嘱用药。
建议保持良好的口腔卫生，避免过度疲劳，如有持续不适，应及时就医检查。