拉肚子时头晕可能是脱水、电解质紊乱或低血糖等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：拉肚子时，身体会失去大量水分，导致血容量减少，血压下降，从而引起头晕。此时应多补充水分，必要时可口服补液盐。
2.电解质紊乱：拉肚子时，不仅水分丢失，体内的钠、钾等电解质也会丢失，导致电解质紊乱，引起头晕。此时应补充含钠、钾等电解质的溶液，如口服补液盐。
3.低血糖：拉肚子时，由于消化吸收功能减弱，摄入的糖分减少，可能出现低血糖，引起头晕。此时应适当补充含糖食物，如糖果、果汁等。
拉肚子时应注意补充水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。如果头晕持续不缓解，应及时就医检查，明确原因，遵医嘱用药。