舌头上出现黑点可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、吸烟、食物或药物染色、血液疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：口腔内细菌滋生，可能导致舌头表面出现黑点。建议加强口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
2.吸烟：长期吸烟可能导致口腔黏膜色素沉着，形成黑点。戒烟是预防和改善的关键。
3.食物或药物染色：某些食物或药物可能在舌头上留下色素，如蓝莓、黑枸杞等。停止摄入这些食物或药物后，黑点会逐渐消失。
4.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，可能导致舌头出现黑点。这类情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
建议保持口腔卫生，避免吸烟，定期进行口腔检查。如黑点持续存在或伴有其他症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。