左眼皮跳动可能是由疲劳、压力过大或眼部疲劳等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部肌肉疲劳，从而引起眼皮跳动。保持充足的休息和适当的眼部运动，如眼球转动，有助于缓解症状。
2.压力过大：精神压力过大时，身体可能会通过肌肉抽动来释放紧张。进行放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想，有助于减轻压力。
3.眼部疲劳：长时间阅读或在光线不足的环境中工作，可能导致眼部疲劳。使用人工泪液或滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、硫酸软骨素滴眼液、聚乙二醇滴眼液，可在医生指导下缓解眼部不适。
保持健康的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，并在症状持续时及时就医。