通常，早上起来小腹胀痛可能是消化不良、胃肠功能紊乱或慢性盆腔炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或过度食用油腻、辛辣食物可能导致消化不良，引起小腹胀痛。治疗时可选用多酶片、酵母片等药物，促进消化，缓解症状。
2.胃肠功能紊乱：生活压力大、情绪波动或睡眠不足等因素可能引起胃肠功能紊乱，导致小腹胀痛。治疗时可选用吗丁啉、莫沙必利等药物，调节胃肠功能，改善症状。
3.慢性盆腔炎：慢性盆腔炎可能引起小腹胀痛，尤其在月经前后症状加重。治疗时可选用康妇炎胶囊、盐酸左氧氟沙星注射液等药物改善症状。
建议注意保暖，避免受凉，保持大便通畅。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。