尿常规酮体高可能是由于饥饿、剧烈运动、糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饥饿：长时间不进食会导致身体分解脂肪产生酮体，从而引起尿常规酮体升高。此时可以通过适量进食，补充能量来改善。
2.剧烈运动：长时间剧烈运动会导致肌肉分解产生酮体，引起尿常规酮体升高。此时应适当减少运动量，保持充足的休息。
3.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，无法有效利用血糖，导致身体分解脂肪产生酮体。治疗糖尿病需要使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物，并在医生指导下调整饮食和运动。
日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免长时间饥饿或剧烈运动。如尿常规酮体持续升高，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。