牙槽骨增生可能是牙齿排列不整、牙龈炎、牙周炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙齿排列不整：牙齿排列不整可导致咬合不正，长期受力不均，使牙槽骨发生增生。治疗方法包括矫正牙齿、磨牙、修复缺损等，必要时可使用正畸器械。
2.牙龈炎：牙龈炎是牙槽骨增生的常见原因之一，主要是由于口腔卫生不良，导致牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙龈发炎所致。治疗方法包括洗牙、使用抗菌漱口水、保持良好的口腔卫生习惯等。
3.牙周炎：牙周炎是牙龈炎的进一步发展，炎症可波及牙周膜和牙槽骨，导致牙槽骨吸收和增生。治疗方法包括牙周刮治、牙周手术、使用抗生素等，如阿莫西林、甲硝唑、克林霉素等。
日常应注意口腔卫生，定期洗牙，避免牙齿受力不均。如出现牙槽骨增生症状，应及时就医，遵医嘱用药和治疗。