左手中指麻木可能是神经压迫、局部血液循环不畅或颈椎病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫：长时间保持同一姿势或不正确的睡姿可能导致局部神经受压，引发手指麻木。治疗方法包括适当休息和改变姿势，必要时可使用神经营养药物如维生素B1、维生素B6和甲钴胺。
2.局部血液循环不畅：长时间使用电子设备或重复性动作可能导致手部血液循环不畅，引起手指麻木。治疗方法包括热敷、按摩和适当运动，促进血液循环。
3.颈椎病：颈椎病可能导致神经根受压，引发手指麻木。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、神经营养药物如甲钴胺。
日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一动作，定期进行手部运动和按摩，促进血液循环。如症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。